Mindset bij afslanken, 5 beperkende gedachten en daarom ook 5 uitdagende gedachten!

Mindset bij afslanken, 5 beperkende gedachten en daarom ook 5 uitdagende gedachten!

Mindset bij afslanken, 5 beperkende gedachten en daarom ook 5 uitdagende gedachten is het meest vergeten item als het gaat over afslanken.  In deze blogpost wil ik je meenemen naar de 5 meest beperkende gedachten die we vaak hebben en bespreek ik ook de 5 uitdagende gedachten die je een heel stuk verder zullen brengen in het behalen van je doel.
Read more...

5 handige tips om dat winterdipje te vermijden!

5 handige tips om dat winterdipje te vermijden!

 

5 handige tips om dat winterdipje te vermijden want het was de afgelopen dagen weer wat en ik zat echt in een dip. Dan is het ook voor mij weer opletten. Ik zat lekker in de flow, alles ging prima en dan toch dat vervelende dipje. Ik ben aan het afvallen en super enthousiast bezig met mijn nieuwe ik. Tot afgelopen dagen. En ik weet eerlijk gezegd niet wat er aan de hand is.

Read more...

Voeding-recepten!

VOEDING/RECEPTEN.

Voeding/recepten en wat we er moeten van denken want omtrent voeding en recepten zijn miljoenen boeken geschreven want iedereen die een beetje naam heeft in de voedingswereld, heeft wel een boek geschreven.  En daar blijft het niet bij want we hebben zelfs kanalen op de TV die specifiek kookkanalen zijn.  Laten we in deze blog proberen een speld in een hooiberg te vinden in alles wat momenteel aangeboden wordt.

Read more...

Waarom mijn Queensplan alles voor je gaat veranderen!

WAAROM MIJN QUEENSPLAN ALLES VOOR JE GAAT VERANDEREN!

Waarom mijn  QUEENSPLAN   alles voor je gaat veranderen is omdat ik ervaringsdeskundige ben met ruim 10 jaar op de teller en alles wat er zowat bestaat in functie van diëten geprobeerd heb.  Gezond gewicht bereiken, behouden, afslanken of zelfs je gewoon goed voelen doe je niet door één ding te veranderen of toe te passen.  Je moet je manier van leven aanpassen.


Read more...

De 10 belangrijkste voordelen van afslanken!

DE 10 BELANGRIJKSTE VOORDELEN VAN AFSLANKEN.

 
De 10 belangrijkste voordelen van afslanken, jaja het is niet zo moeilijk om deze te vinden omdat we eigenlijk alleen maar voordelen hebben bij afslanken als we overgewicht hebben.  Onze gezondheid mogen we het belangrijkste noemen wat we hebben want als daar wat schort zitten we direct in een dip of onzekerheid.  Streven naar een gezond gewicht is echt wel belangrijk en daarom geef ik je in deze blog even de 10 belangrijkste voordelen  

Read more...
 
Read Older Updates