De organisatie van je kasten in de keuken!
De organisatie van je kasten in de keuken is een belangrijke stap in de richting van een zeker resultaat want een opgeruimde keuken geeft een opgeruimd hoofd.
Fail to plan and you plan to fail, zei Jim Rohn, een bekende filosoof ooit.
Ik weet dat plannen en organiseren erg belangrijk zijn. Maar soms komt het er niet van. Soms weet ik pas op het moment zelf waar ik zin in heb. Soms heb ik een “gezonde” zin en soms wil ik echt comfortfood, voedsel dat me na een superdrukke dag lekker verwent. Zomaar uit het niks een gezonde maaltijd of een comfortmaaltijd op tafel toveren, kan alleen maar als je een goed georganiseerde keuken/voorraadkast/koelkast/diepvries hebt.
Read more...Wat dacht je van een chocoladesmoothie?
Wat dacht je van een chocoladesmoothie want geef toe dit hoor je niet elke dag in een gezondheidsblog. Mega lekker en nog gezond ook, als dat niet iets is waar je als chocoladeliefhebber naar op zoek bent. Wel ik zal je daarbij een duwtje in de rug geven want zelfs een keukenkleuter kan deze smoothie maken.
Read more...VOEDING/RECEPTEN.
Voeding/recepten en wat we er moeten van denken want omtrent voeding en recepten zijn miljoenen boeken geschreven want iedereen die een beetje naam heeft in de voedingswereld, heeft wel een boek geschreven. En daar blijft het niet bij want we hebben zelfs kanalen op de TV die specifiek kookkanalen zijn. Laten we in deze blog proberen een speld in een hooiberg te vinden in alles wat momenteel aangeboden wordt.
SMOOTHIES.
SMOOTHIES : WAT ZIJN SMOOTHIES?
Smoothies zijn meestal koude romige drankjes met fruit of groenten. Het zijn niet-alcoholische dranken. De basis van een smoothie is doorgaans een melkproduct aangevuld met ijs en vers fruit of groenten. Een blender of staafmixer zal het instrument zijn om deze ingrediënten tot een gladde drinkbare massa te mixen. In speciaalzaken wordt ook vaak yoghurt gebruikt, ingevroren fruit of groenten en soms wordt een zoetmiddel toegevoegd.
Smooth is een vertaling en komt eigenlijk uit het Engels en betekent zonder stukjes, glad of drinkbaar, als vloeistof.
SMOOTHIES : WAT ZIJN SMOOTHIES?
Wat zijn smoothies? Zo een mooi woord en zo vaak gebruikt, niet? Wel smoothies zijn meestal koude romige drankjes met fruit of groenten. Het zijn niet-alcoholische dranken. De basis van een smoothie is doorgaans een melkproduct aangevuld met ijs en vers fruit of groenten. Een blender of staafmixer zal het instrument zijn om deze ingrediënten tot een gladde drinkbare massa te mixen. In speciaalzaken wordt ook vaak yoghurt gebruikt, ingevroren fruit of groenten en soms wordt een zoetmiddel toegevoegd.
Smooth is een vertaling en komt eigenlijk uit het Engels en betekent zonder stukjes, glad of drinkbaar, als vloeistof.
