DE VOORDELEN VAN GEZONDE TUSSENDOORTJES.
De voordelen van gezonde tussendoortjes situeren zich vooral op basis van het aantal maaltijden en het soort tussendoortje dat je naar binnen werkt. Gezonde tussendoortjes hebben heel veel voordelen van jong tot oud maar hebben ook een aantal gevaren. Dit laatste gaan we in een andere blog bespreken maar hier willen we het vooral over de voordelen van gezonde tussendoortjes hebben.
MOTIVATIE!
Bij motivatie is één ding heel duidelijk en dat is dat motivatie iets is dat van binnenuit moet komen. Je kan mensen motiveren om iets te doen of te bereiken maar als de drang om te slagen en vol te houden niet groot genoeg is zal het resultaat navenant zijn. Voor mij is motivatie het brandend verlangen om iets te behalen, bereiken, bekomen of ....
WAT IS MOTIVATIE.
Bij motivatie is één ding heel duidelijk en dat is dat motivatie iets is dat van binnenuit moet komen. Je kan mensen motiveren om iets te doen of te bereiken maar als de drang om te slagen en vol te houden niet groot genoeg is zal het resultaat navenant zijn. Voor mij is motivatie het brandend verlangen om iets te behalen, bereiken, bekomen of verwezenlijken wat van mezelf is.
WAAROM JE HUID GOED BESCHERMEN TEGEN ZONLICHT?
Waarom je huid goed beschermen tegen zonlicht zo belangrijk is. Wat kan ik doen om aandoeningen en inwerkingen te voorkomen en vooral hoe doe ik het? We gaan deze vragen nader bekijken en uiteindelijk kijken wat je best kan veranderen aan je huidig patroon. Wanneer we spreken over je huid goed beschermen bedoelen we vooral tegen UV-licht. Zonlicht is de belangrijkste factor van aandoeningen aan onze huid.
DE 10 BELANGRIJKSTE VOORDELEN VAN AFSLANKEN.
De 10 belangrijkste voordelen van afslanken, jaja het is niet zo moeilijk om deze te vinden omdat we eigenlijk alleen maar voordelen hebben bij afslanken als we overgewicht hebben. Onze gezondheid mogen we het belangrijkste noemen wat we hebben want als daar wat schort zitten we direct in een dip of onzekerheid. Streven naar een gezond gewicht is echt wel belangrijk en daarom geef ik je in deze blog even de 10 belangrijkste voordelen
