EEN AANTAL TIPS VOOR JE GOEDE VOORNEMENS IN JANUARI : AFSLANKEN!
Een aantal tips voor je goede voornemens in janurai : afslanken. Januari gaat er weer zeer snel zijn dus je goed voorbereiden is half werk vandaar deze inspiratie wat je kan doen als voorbereiding.
Ik heb er inderdaad de meest populaire uitgenomen en dat is afslanken maar dat kan ook een hele opgave zijn. De ene begint extreem te sporten, de ander begint gezond te eten enz. Iedereen doet z’n best om lekker in het vel te zitten!
Onze maatschappij is echter een haastmaatschappij en de meeste mensen hebben gebrek aan tijd. Daarom is het bijvoorbeeld te overwegen om af te slanken met een plan en een coach die denkt voor jou.
HONGER OF EETLUST!
Wat is het verband honger of eetlust. Weet dat je lichaam een zeer slim instrument is om je te laten weten wanneer het tijd is voor een maaltijd. Ze doet dit aan de hand van signalen die uitgezonden worden om aan deze behoefte te voldoen.
Waarom zijn groenten gezond om te eten, wat zijn de voordelen en waarom moeten we dagelijks groenten eten. Met dit gegeven gaan we in deze blog aan de slag en willen we jullie zoveel als mogelijk praktische informatie geven die je kan nalezen bij je dagelijks gebruik van groenten.
Zo graag ik jullie allemaal persoonlijk zou willen leren kennen zullen jullie ook wel graag mijn kant van het verhaal horen of hoe ik queen werd. Mijn verhaal ging niet altijd over gladde wegen en was eerder een verhaal van hobbelwegen, ups en downs, jojo’s zoals we die allemaal kennen denk ik he. Ik vond voor mezelf een oplossing die ik zo graag met alle vrouwen van deze aardbol zou willen delen.
Fruit eten en welk fruit eet je dan komt vaak bij ons op omdat we weleens horen dat teveel fruit ook niet goed is en dat bepaalde fruitsoorten teveel suikers bevatten en niet zo goed voor je gezondheid is. Voor alle duidelijkheid zijn er aan fruit eten nog meer voordelen dan nadelen verbonden.
